Alimentos para mejorar la ciática

Alimentos para mejorar la ciática

La alimentación puede dar un efecto adicional para la reducción de los síntomas de la ciática. Pero, ¿cómo saber cuáles son los alimentos adecuados para evitar que los síntomas de la ciática empeoren? Muchos especialistas comentan que para disminuir las molestias de la ciática, no solo es necesario llevar una buen dieta, también es necesario Read more about Alimentos para mejorar la ciática[…]

¿Cuánto dura el dolor ciático?

¿Cuánto dura el dolor de ciática y cómo quitarlo rápido?

La Ciática es uno de los padecimientos más comunes de nuestros días. Es un dolor que puede llegar a ser incapacitante, por lo que muchas personas pueden llegar a preguntarse cuánto dura. La mayoría de las veces, el dolor ciático, es confundida con una enfermedad. En realidad, la ciática es una alerta de que el Read more about ¿Cuánto dura el dolor de ciática y cómo quitarlo rápido?[…]

Mitos sobre el dolor de espalda

6 mitos sobre el dolor de espalda que debéis saber

Hoy en día 8 de cada 10 de nosotros tendremos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, los mitos sobre el dolor de espalda son aún muy comunes. Por eso a continuación te despejamos las dudas sobre estos. Mito: Siéntate siempre derecho Sentarse demasiado derecho e inmóvil durante largos períodos también Read more about 6 mitos sobre el dolor de espalda que debéis saber[…]

Evitar el dolor de espalda en vacaciones

¿Cómo evitar que los problemas de salud arruinen vuestras vacaciones?

Aunque las vacaciones es una temporada al año para “descansar”, en la realidad estamos con actitud distinta de lo normal, por lo que dolores o malestares pueden presentarse con facilidad y estropear estos preciados días. Uno de los mayores inconvenientes en vacaciones es que se agudizan problemas relacionados con columna vertebral y nervio ciático. El Read more about ¿Cómo evitar que los problemas de salud arruinen vuestras vacaciones?[…]

¿Cómo curar el dolor de nervio ciático?

¿Cómo quitar el dolor de Ciática rápido y naturalmente?

La ciática es uno de los problemas de salud más comunes en la actualidad, alrededor del 8% de la población mundial sufre este dolor que llega a ser incapacitante.  El nervio ciático es el más largo y grueso de nuestro cuerpo, dado que es la unión de varias terminaciones nerviosas de la columna vertebral. Este comienza Read more about ¿Cómo quitar el dolor de Ciática rápido y naturalmente?[…]

Ciática por estar sentado

Estas posturas al sentarte causan hernia discal o ciática ¡Evítalas!

Aunque sepamos lo malo que es para la espalda el sedentarismo, es difícil evitarlo dado que de las 24 horas del día, llegamos a pasar más de la mitad sentados detrás de un monitor, sumado a las horas de ocio en el sofá y en el transporte. Pasar largo tiempo sentado en una mala postura es Read more about Estas posturas al sentarte causan hernia discal o ciática ¡Evítalas![…]

Conducir provoca lumbalgia, ciática y hernias discales

Conducir provoca lumbalgia, ciática y hernias discales ¿Cómo podéis resolverlo?

¿Al conducir tenéis dolor de espalda? Este malestar tan común es un signo de que algo no anda bien en vuestra columna vertebral. Os puede causar problemas severos de pérdida de movilidad por nervios involucrados detrás de la columna que, a su vez, afectan funciones en órganos importantes, lo que sólo podréis corregir con métodos Read more about Conducir provoca lumbalgia, ciática y hernias discales ¿Cómo podéis resolverlo?[…]

¿Dolor de Ciática?

Infalible remedio casero para aliviar la Ciática – Dolor de ciática remedios

Cuando se sufre de ciática, se vive con hormigueo y dolor constante, sin embargo si pasamos por alto estos síntomas, pueden empeorar hasta dejarnos sin movilidad en las piernas y con problemas en los órganos internos que solo una cirugía puede remediar. En primer lugar, debes saber que el nervio ciático es de gran importancia, ya que es el más largo Read more about Infalible remedio casero para aliviar la Ciática – Dolor de ciática remedios[…]

Ciática y hormigueo en las piernas

¿Hormigueo en las piernas? Podrías tener ciática

Sus piernas están más relacionadas a su columna de lo que se imagina. Tener dolor u hormigueo puede ser síntoma de un padecimiento más grande como Ciática o una Hernia Discal. Ahora puede aliviar esta molestia desde casa con CORDUS y SACRUS, el método más fácil, efectivo y económico para recobrar la movilidad, reparando su columna vertebral. Más Read more about ¿Hormigueo en las piernas? Podrías tener ciática[…]

Dolor ciático por la cartera

¿Guardas la cartera en la bolsa trasera de tu pantalón? dile hola a la Ciática

Aunque parece algo inofensivo, el 70% de los hombres con este hábito pueden sufrir una contractura en el músculo piramidal (el glúteo) y desviar su cadera. Esto causa dolor porque el nervio ciático que corre por toda la pierna se comprime, afectando la movilidad. Si no se hace algo a tiempo, una estadística alarmante muestra Read more about ¿Guardas la cartera en la bolsa trasera de tu pantalón? dile hola a la Ciática[…]

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