La acción de cruzar las piernas al sentarse tiene distintas repercusiones sobre la salud. Sin embargo, las tres problemáticas que presentamos aquí pueden reducirse con el uso de Cordus y Sacrus. Razón 1. Enfermedades crónicas de columna Al cruzar las piernas se causa un desequilibrio pélvico porque se ejerce más peso sobre uno de los Leer más3 razones por las que cruzar las piernas al sentarse es malo para la salud[…]
Las hernias discales, lumbares o cervicales, son uno de los padecimientos más comunes de la columna. Entre las molestias se encuentra el dolor u hormigueo que se extiende desde las extremidades cercanas a la hernia: piernas si es lumbar o brazos si es cervical. La alimentación adecuada puede reducir los síntomas ocasionados por las hernias Leer másAlimentos para mejorar las hernias discales[…]
Gracias a los cartílagos localizados en las articulaciones nuestro cuerpo no es una estructura rígida compuesta de huesos y tiene libertad de movimiento. Sin embargo, pueden desgastarse y aparecer Hernias Discales en la columna, si no las cuidamos correctamente. Para lograr esto el disco de cartílago, que es un tejido elástico entre las vértebras que Leer más¿Cómo nutrir los cartílagos para tratar Hernias Discales? Los mejores suplementos[…]
¿Al conducir tienes dolor de espalda? Este malestar tan común es un signo de que algo no anda bien en tu columna, dado que puede causar problemas severos de pérdida de movilidad por nervios involucrados detrás de la columna vertebral que a su vez afectan funciones en órganos importantes, lo que sólo podrá corregirse con Leer másConducir provoca lumbalgia, ciática y hernias discales ¿Cómo resolverlo?[…]
¿La cirugía de columna es la solución definitiva? Factores como el peso, la edad, profesión o incluso la genética pueden provocar que aparezcan Hernias Discales en la columna, padecimiento que la mayoría de las veces es tratado con cirugía, aunque solo en el 4% de los casos es necesaria. Por muchos años, la cirugía ha Leer más¿La cirugía de columna es la solución definitiva?[…]
Riesgos de una espalda encorvada Una mala postura o espalda encorvada no es tan solo una cuestión estética, ya que las consecuencias negativas están comprobadas para la salud física y emocional que afectan la calidad de vida si no se trata a tiempo. El uso frecuente de dispositivos móviles, el sedentarismo laboral y falta de Leer másLos riesgos de tener una espalda encorvada[…]
Gracias a los cartílagos localizados en las articulaciones nuestro cuerpo no es una estructura rígida compuesta de huesos y tiene libertad de movimiento. Sin embargo, pueden desgastarse y aparecer Hernias Discales en la columna, si no las cuidamos correctamente. Para lograr esto el disco de cartílago, que es un tejido elástico entre las vértebras que Leer más¿Cómo nutrir los cartílagos para tratar Hernias Discales? Los mejores suplementos[…]
De acuerdo a especialistas del IMSS el sector de la población que más sufre de dolor de espalda son las amas de casa debido a las posturas incorrectas que adoptan al realizar labores del hogar. Sin embargo, sólo recurren a opiniones médicas cuando el dolor se convirtió en una enfermedad crónica. Es al momento de Leer más¿Por qué las amas de casa sufren más de dolor de espalda?[…]
Existen varios efectos positivos sobre la columna al caminar. En general, el ejercicio es una muy buena opción tanto para tratar, como para prevenir el dolor de espalda. Efectos positivos sobre la columna al caminar Caminar ayuda en varios sentidos a la columna, por ejemplo: Puede ayudarte a bajar de peso, disminuyendo la presión de tu Leer más¿Caminar ayuda a mejorar la calidad de vida de tu columna?[…]
¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura? Pasar muchas horas sin movimiento puede originar problemas en los músculos y huesos, los cuales se agravan con el paso del tiempo. A largo plazo, las malas posturas al momento de estudiar o trabajar tendrán un efecto negativo en la columna vertebral de los trabajadores, sobre todo Leer más¿Cuáles son las consecuencias de una mala postura?[…]