Razones para no cruzar las piernas

3 razones por las que cruzar las piernas al sentarse es malo para la salud

La acción de cruzar las piernas al sentarse tiene distintas repercusiones sobre la salud. Sin embargo, las tres problemáticas que presentamos aquí pueden reducirse con el uso de Cordus y Sacrus. Razón 1. Enfermedades crónicas de columna  Al cruzar las piernas se causa un desequilibrio pélvico porque se ejerce más peso sobre uno de los Leer más3 razones por las que cruzar las piernas al sentarse es malo para la salud[…]

¿Cómo aliviar cólicos de riñón?

¿Cómo aliviar los molestos cólicos de riñón en forma natural?

También conocido como cólico nefrítico, el dolor de riñón en la mayoría de casos es una verdadera tortura. Incluso, se ha comprobado que es uno de los dolores más intensos que existe y llega a superar al dolor de parto o al de romperse un hueso. Este dolor repentino inicia en la espalda, a la altura de los riñones Leer más¿Cómo aliviar los molestos cólicos de riñón en forma natural?[…]

Hernias discales en jovenes: causas, síntomas y recomendaciones

En los últimos años se ha incrementado drásticamente la aparición de hernias de disco en pacientes jóvenes de los 17 hasta los 35 años de edad. La zona más común en la que aparecen es en la región lumbar, en donde una vez que se sale el núcleo pulposo del disco intervertebral, éste genera dolor al Leer másHernias discales en jovenes: causas, síntomas y recomendaciones[…]

El uso del celular te está jorobando y dejándote sin movilidad

¿Podeis imaginar cómo nos transformamos por pasar tantas horas al día usando el celular y la computadora? Investigadores han creado una monstruosa figura en 3d para ver cómo va a lucir la mayoría de la gente a fin de siglo. El nombre de este horripilante humano es  Mindy, quien luce jorobada, con la cabeza adelantada Leer másEl uso del celular te está jorobando y dejándote sin movilidad[…]

El dolor de espalda puede causar muerte prematura

El dolor de espalda es potencialmente mortal, según estudio

Se estima que 4 de cada 5 personas en el mundo padecen dolor de espalda en algún momento de su vida sintiéndolo de forma recurrente durante un año, sin embargo la mayoría no lo ven como un problema grave. Investigadores de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Sydney Australia ha Leer másEl dolor de espalda es potencialmente mortal, según estudio[…]

Riesgos de una espalda encorvada

Los riesgos de tener una espalda curvada

Una mala postura o espalda curvada no es tan solo una cuestión estética, ya que las consecuencias negativas están comprobadas para la salud física y emocional que afectan la calidad de vida si no se trata a tiempo. El uso frecuente de dispositivos móviles, el sedentarismo laboral y falta de ejercicio han provocado que los Leer másLos riesgos de tener una espalda curvada[…]

Un abdomen débil puede provocar dolor de espalda y más afectaciones

Abdominales débiles causan lesiones graves en la columna

Comúnmente se tiene la idea de que unos abdominales fuertes es símbolo de belleza, sin embargo tienen una función importante que va más allá de eso, dado que la estabilidad de la columna vertebral depende de ellos para evitar y solucionar dolor lumbar, ciático, mala postura, entre otros padecimientos graves de espalda que pueden dejar Leer másAbdominales débiles causan lesiones graves en la columna[…]

Selfies dañan tu espalda

La selfie que puede dañar tu lumbar: «Cola de pato»

¿La selfie puede dañar tu zona lumbar? Una postura de selfie conocida como Cola de Pato para lucir una figura curvilínea en las fotos, está desencadenando serios problemas de columna que pueden ocasionar graves padecimientos como la hiperlordosis lumbar. Esto se trata de la curvatura hacia adentro de la zona lumbar de la columna, lo Leer másLa selfie que puede dañar tu lumbar: «Cola de pato»[…]

Infertilidad a causa de la columna

¡Cuidado! Infertilidad a causa de la columna

La causa de la infertilidad en las mujeres podría estar relacionada a la salud de la columna vertebral (por cierto, aunque no sientas dolor) ya que puede deberse a fallas en el sistema nervioso que pasa a través de esta zona, así como una mala circulación de la sangre. Intentar tratamientos con hormonas sin resolver Leer más¡Cuidado! Infertilidad a causa de la columna[…]