La ciática es uno de los males de nuestros días, por lo que muchas personas se preguntan cuánto dura este dolor discapacitante.
Aunque la mayoría de las veces es confundida con una enfermedad, en realidad el dolor es una alerta de que algo no está bien en la columna y se encuentra lastimando el nervio ciático que corre de los glúteos hasta los pies.
Por otro lado dependiendo del grado de lesión es como sabremos cuánto dura el dolor ciático.
Si la molestia es ligera puede desaparecer en pocos días. Si la el dolor viene acompañado con adormecimiento de brazos y piernas puede durar de 2 a 3 meses, pero si se producen síntomas más graves como tropiezos, pérdida de reflejos o sensibilidad, la recuperación podría superar los 4 meses.
Asimismo, en casos de alta gravedad, y cuando un órgano se ve comprometido llegando a haber incontinencia, la cirugía podría ser necesaria.
Sin embargo, para no llegar hasta un proceso quirúrgico, desde que comienza el dolor en glúteos y piernas se debe corregir la causa principal de la ciática, localizada en los espasmos de los músculos profundos.
Remedio casero, natural y eficaz para corregir la Ciática
Para llegar efectivamente a esta zona opiniones de especialistas coinciden que Cordus y Sacrus, son un tratamiento natural efectivo de uso en casa para quitar espasmos en los músculos profundos, a donde masajistas y quiroprácticos no logran llegar con sus dedos.
El uso de estas prácticos dispositivos no solo dan alivio rápido, también corrigen la ciática cuando es causada por: hernia discal, escoliosis, espasmos lumbares, inflamación de músculo piriforme, listesis, contracturas, entre otras.
Estas prácticas herramientas de uso en casa también pueden servir de complemento con otras terapias.
Además se recomienda realizar ejercicios adecuados al diagnóstico para fortalecer los músculos de la espalda y abdominales.
Recuerda mejorar tus hábitos negativos ya que pueden seguir perjudicando el problema como evitar el sobrepeso y cuidar la postura.
