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Beneficios de caminar

10 sorprendentes beneficios de Caminar todos los días

Aunque caminar es algo que hacemos todos los días, pocas personas conocen lo beneficioso que es hacerlo como un buen hábito para la salud física y mental. Sigue leyendo, y conocerás 10 increíbles beneficios que trae el caminar de 30 a 45 minutos al día: 1. Combate el Alzheimer Caminar puede ayudar a reducir el riesgo de Leer más10 sorprendentes beneficios de Caminar todos los días[…]

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