De acuerdo a especialistas del IMSS el sector de la población que más sufre de dolor de espalda son las amas de casa debido a las posturas incorrectas que adoptan al realizar labores del hogar. Sin embargo, sólo recurren a opiniones médicas cuando el dolor se convirtió en una enfermedad crónica. Es al momento de Leer más¿Por qué las amas de casa sufren más de dolor de espalda?[…]
¿Conduces largas jornadas? Evita el dolor de espalda Conducir es una actividad que desequilibra nuestro cuerpo fácilmente ya que se realiza de forma unilateral casi todo el tiempo. Utilizamos un lado de nuestro cuerpo más que el otro y de formas diferentes. Si el vehículo es estándar, el pie derecho se mueve del acelerador al Leer másConducir largas jornadas puede dañar tu espalda[…]
Las hernias discales es una de las principales causas de ciática y dolor de espalda, inclusive un 80% de las personas con esta molestia lo sufrirá en la espalda baja. Un dato alarmante revela que personas jóvenes de 26 años ya presentan hernias discales en su columna aunque ni siquiera lo sepan, ya que el Leer másOperación por Hernia Discal ¿es necesaria?[…]
Cuando nos duele la espalda baja por lo general lo atribuimos a la lumbalgia. Sin embargo, al acudir al doctor existe la posibilidad de que el diagnóstico sea algún problema en los riñones. A continuación te decimos cuál es la diferencia y cómo identificarlo. La lumbalgia es un dolor en la espalda baja, ocasionado por Leer másConoce la diferencia entre lumbalgia y dolor de riñones ¿Nervio ciático?[…]
El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes en nuestros días, sin embargo con realizar algunas acciones positivas y dejar de lado otras negativas podremos resolverlo. Lo primero que debes saber es que la principal causa se debe a un mal tono muscular. A continuación te diremos qué es bueno para Leer más¿Qué es bueno para el dolor de espalda?[…]
Nuestra espalda no solo está compuesta por una columna de huesos apilados, también entre sus elementos están discos de cartílago entre las vértebras que juegan un papel primordial para mantenernos erguidos y con libertad de movimiento, sin embargo estos pueden desgastarse y aparecer hernias discales. Lo alarmante ocurre cuando esta hernia aumenta su tamaño y Leer más¿Cómo saber si tu dolor de espalda es por hernia discal?[…]
Hoy en día 8 de cada 10 de nosotros tendremos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, los mitos sobre el dolor de espalda son aún muy comunes. Por eso a continuación te despejamos las dudas sobre estos. Mito: Siéntate siempre derecho Sentarse demasiado derecho e inmóvil durante largos períodos también Leer más6 mitos sobre el dolor de espalda que debéis saber[…]
Aunque las vacaciones es una temporada al año para “descansar”, en la realidad estamos con actitud distinta de lo normal, por lo que dolores o malestares pueden presentarse con facilidad y estropear estos preciados días. Uno de los mayores inconvenientes en vacaciones es que se agudizan problemas relacionados con columna vertebral y nervio ciático. El Leer más¿Cómo evitar que los problemas de salud arruinen vuestras vacaciones?[…]
Se estima que 4 de cada 5 personas en el mundo padecen dolor de espalda en algún momento de su vida sintiéndolo de forma recurrente durante un año, sin embargo la mayoría no lo ven como un problema grave. Investigadores de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Sydney Australia ha Leer másEl dolor de espalda es potencialmente mortal, según estudio[…]
Una mala postura o espalda curvada no es tan solo una cuestión estética, ya que las consecuencias negativas están comprobadas para la salud física y emocional que afectan la calidad de vida si no se trata a tiempo. El uso frecuente de dispositivos móviles, el sedentarismo laboral y falta de ejercicio han provocado que los Leer másLos riesgos de tener una espalda curvada[…]